Soms voelt je hoofd als een storm van gedachten.
Te veel moeten, te veel prikkels, nergens stilte.
Wat als je die stilte zelf creëert?
Een klein hoekje in je tuin... een plekje voor jou alleen.
Een Boeddhabeeld, een paar stenen, een rustgevend plantje.
Simpel, liefdevol en stil.
Elke ochtend of avond daar even zitten.
Ademen. Voelen. Loslaten.
Je gedachten komen nog steeds.
Maar jij wordt de stille toeschouwer.
Je zenplekje herinnert je eraan:
Rust zit niet in de wereld buiten je.
Rust begint in jezelf.
Warme groet,
Gerdien
Reactie plaatsen
Reacties